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トレーニングを始めたいんだけどいつも三日坊主で終わっちゃう・・・ 新しい事を始めて続けることは難しいですよね。今回は続けるために重要なポイントを３つに絞ってお伝えします。 こんにちは、前田です。新しい季節になり何か始めてみようかなと思う事...