サービス・料金のご案内

当ジムでは、お客様1人1人に合わせたパーソナライズされたサポートを提供し、短期的なダイエットではなく、一生続けられる健康的なライフスタイルの知識と習慣をサポートいたします。

お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

ご依頼やお問い合わせにつきましては「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。

1.無料カウンセリング・体験トレーニング

当ジムでは、無料カウンセリングと無料体験トレーニングをご提供しております。これらの機会を通じて、あなたのフィットネスのスタートをサポートいたします。

無料カウンセリングでは、あなたのフィットネス目標とニーズを明確にし、最適なトレーニングアプローチをご提案いたします。専門家のアドバイスを受けながら、理想のライフスタイルに向けた第一歩を踏み出しましょう。

無料体験トレーニングでは、実際のトレーニング体験を通じて、ジムの環境やプログラムに慣れていただけます。私たちトレーナーがあなたのニーズに合わせたトレーニングを提供し、ラグリーフィットネスの楽しさを体感してください。

あなたの健康とフィットネスの旅をスタートさせるために、無料カウンセリングと無料体験トレーニングをご活用いただけます。お気軽にご予約いただき、私たちと一緒に目標を達成しましょう。

2.マイクロフォーマートレーニング

40分間の個別レッスンを提供します。
ラグリーフィットネスは、マシン「マイクロフォーマー」を使用したパーソナルエクササイズで、体力を構成する5つの要素（「心肺持久力」「筋力」「持久力」「身体組成」「柔軟性」）や「体幹」「バランス」等、全てを向上させることができるのが、大きな特徴となっています。

ラグリーフィットネスでは、上記のような筋肉への刺激を通じて、ピラティスにはない「有酸素効果」を生み出せることが、大きな違いとなります。そのため、全身のバランスが整い、美しいボディラインを実現することができます。

また、ラグリーフィットネスは、関節への負担が少ないエクササイズなので、運動不足の方や年配の方でも安心して参加することができます。

ビジタートレーニング

月定額マイクロフォーマートレーニング

ペア割引制度

ペア割引制度では、通常の料金から20%割引の料金でサービスをご利用いただけます。

トレーニングの自由なスタイル 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HABITのペア割引では、2人が一緒にトレーニングしても、それぞれが別々の時間にトレーニングしてもOK！会員様のライフスタイルに合わせた柔軟なプランです。

ペア割引利用の条件　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、どちらか1人が退会する場合、割引がなくなりますが、新しく友達や家族を誘って下されば、ペア割引を継続可能！一緒にトレーニング仲間を見つけて、お得にフィットネスライフを楽しんでください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2、ご入会いただいた後で仲良くなった会員様同士には、ペア割引は適用されません。入会時にお友達と一緒にご入会いただくことで、お得な割引を活用できます。お二人で共に健康なライフスタイルを目指しましょう！

３.入会金・年会費無料

HABIT では全てのプランでご入会金・年会費が必要ございません。
一人でも多くのお客様に最高のラグリーフィットネスをお気軽に体験していただきたいと考えております。

4.食事アドバイス

あなたの健康と目標を達成するために、食事面でもサポートいたします。
食事はフィットネスの成功に欠かせない要素です。
バランスの取れた食事と栄養のアドバイスを通じて、トレーニングの成果を最大化し、持続可能なライフスタイルの一環として食事改善をサポートします。

5.アフタープロテイン・BCAAの無料提供

HABIT では、健康とフィットネスをサポートする一環として、プロテイン・BCAAの無料提供を行っています。BCAAは筋肉の修復や成長に不可欠なアミノ酸で、トレーニング効果を高めるのに役立ちます。またプロテインはトレーニングの成果を最大化するために欠かせない要素です。

トレーニング中にBCAAを、トレーニング後にプロテインをご利用いただき、筋肉の修復と強化をサポートし、効果的なボディメイクを目指しましょう。